宝宝每天喝奶营养怎么能够,同时也必须吃一些蔬菜和新鲜肉类,以及一些五谷杂粮,超市卖的成品果泥和肉泥,大多都添加防腐剂,对宝宝的健康非常不利,然而价钱也高,对于一般家庭来说是一笔不小的开销。

现在的生活条件不比我们小时候 ,我们小时候有口零食吃的就已经很好了,谁还计较营不营养?然而生活在当代的娃,不管家里有没有矿,都想把最好的给孩子,各种玩具,各种心思的喂养,辅食是变着花样的做,就怕宝宝不爱吃,操了一地的心啊啊

猪肉的营养价值,我就不多说,家喻户晓,但是关于怎么给宝宝做辅食吃,有很多的麻麻都犯难了,今天,就给大家分享一道肉肉的辅食,没有长牙的宝宝也能吃哈,松软可口,营养丰富, 味道还很棒哦!

宝宝午餐肉 10个月以上

准备食材:

猪里脊 200克

蛋黄2个

面粉适量

柠檬1个

制作方法:

1.猪里脊清洗干净,开火,起锅,焯2分钟,撇浮沫

2.捞出来,拿凉水冲洗一下,放入干净的容器里

3.切几片柠檬,放入猪里脊 腌15分钟

4.腌好的猪里脊,切片,倒入料理机打成泥状,可以多打几遍,越细越好。

5.把蛋黄先分离开。

6.蛋黄加入打好的猪肉泥里,搅拌均匀

7.将猪肉泥里,倒入适量的面粉,注意千万不要太稠

8.准备一个容器,用刷子刷上油,方便倒出

9.把搅拌均匀的猪肉糊,倒入容器里,压实,震荡几下,消除气泡

10.表面敷上一层保鲜膜,上锅大火蒸15分钟左右

11.蒸好后,放凉,倒扣盘子里,切块,即可!

比外面买的干净卫生,宝宝吃着也放心,做多的话,可以拿锡纸包起来,冷冻,吃的时候,在上锅蒸2分钟,就可以!

我是润宝妈,每天都会分享辅食小菜单哈,后期会有更多的育儿知识,欢迎继续留言交流,喜欢我就动动你的小手指转发和收藏吧~