郎平 本文图片 IC photo

是不是后无来者尚未可知,但郎平至少现已做到了前无古人。

带领我国女排加冕前所未有的国际杯五冠王,一同成果以球员和教练身份四次出名国际杯的前史第一人——郎平的传奇,再度添上了浓墨重彩的一笔。

整个大赛期间都在大众面前正襟危坐的郎辅导,一向到冠军落袋的一刻,仍旧没有“放纵”了自己的心情,仍是想念着下一场收官战。

从2013年起执教低谷期的我国女排,到现在树立又一代光辉,郎平这一路走来既触目惊心,又显得瓜熟蒂落:冠军不是天上掉下来的,而是一天又一天,一个球一个球“抠”出来的。

而她国际杯期间写在记事本上的四个字也成了她巨大排球生计的缩影——攻坚克难。

郎平缓朱婷

万全预备,一名冠军主帅的涵养

作为国际女排三大赛之一,一同也是东京奥运会前最重要的大赛,要在女排国际杯出名谈何容易。单循环的赛制,意味着对一切11个对手都要有针对性的预备。

关于每一场竞赛,郎平都有自己的组织和节奏,有张有弛:面临强敌,主力阵容团体反击;面临弱旅甩手给球队轮休;一些局面严重的要害时间,相同有胆量让年青队员去承受训练。

种种挑选,一向在球队掌控的范围内,我国女排犹如一名经历丰富的长间隔跑选手,何时发力冲刺,何时堆集膂力,都在自己的节奏中。这样的挥洒自如,靠的正是郎平对每个对手透彻的研讨。

以3比0打败美国队的那场“争冠大战”为例。赛后,美国队主帅基拉里叫苦连天——分明打其它球队都功率惊人的快攻,到我国队面前就通通失灵。

赢球后,郎平才亮出暗地的战术预备:极具针对性的冲击性发球,成为了球队损坏对手速度的当头一棒,而事前针对性的快速移动操练,更让美国队在一次次进攻被防卫起来后,堕入失误和自我置疑的泥潭。

从国际杯第一场竞赛起,赛前全队录像学习是从未缺失过的功课。为了在球队录像课上给队员们解说针对性的战术,背面是58岁的郎辅导和教练组数倍时间的提早研讨。

正如郎平所言,“前次在江门输了(美国队)后,咱们做了许多研讨,看到自己的缺乏,哪个环节去打破可以减慢他们的速度,回到咱们的节奏上。”这样的悉心投入,并非只针对美国队这样的强敌,而是我国女排的每一个对手。

比方,对阵俄罗斯队前,郎平让教练组仿照俄罗斯的发球战术;对阵荷兰前,则让教练专门仿照对手明星球员的进攻。

还有这样不为人知的细节——我国女排迎战喀麦隆时,尽管对手实力较弱,却极为生疏。那场竞赛前,郎平就一向站在场边,目不斜视地盯着喀麦隆的赛前练习。即使是这不多的时间,也被她用来了解对手,为实战做更好的预备。

每场竞赛下来,我国队球员最常说的话便是,“咱们为这场竞赛做了许多的预备。”一同,看得出她们脸上那种尽在把握的笃定。这绝不仅仅一句客套话。10连胜便是对球队赛前精密预备最好的报答和证明。

郎平缓丁霞

成功,从一个个细节开端

赛场上,郎平用一次次有用的战术预备和调整证明了女排的能量。本届国际杯,我国队无论是对立以高见长的俄罗斯、以快出名的美国,仍是以坚强著称的日本,都是干脆利落的3比0,足以看出她赛前安置的作用。

对立防卫可谓完美的巴西女排一战,我国队一度遭受险情,郎平正是吃了没跟巴西队两名新星交过手的亏,“看到的都只要录像,真实现场的感觉仍是不同。”

不过,在1比2落后的困局下,郎平的临场调整更见功力——第三局在接应方位上作用一般的张常宁被龚翔宇换下,李盈莹留在场上增强进攻火力,终究球队在稳定心情后,成功险胜对手。

能在危殆状况下快速摆正心态,靠的是对细节的把控。正如郎平赛后所言,“咱们甚至连0比2落后的状况都预想过。”竞赛仅仅一个成果,更大的功夫都累积在场下。每一场竞赛打响前的心思和战术预备,才是主教练们的比拼。

面临美国队,郎平在赛前记满了笔记,但四个字特别抢眼——攻坚克难。她还特意在四个字下着重打上了圈圈,给全队上下着重强调。

针对发球的细节,郎平也一抠究竟,劝诫球员要有使命感,“在发球的时分要想着你的队友,你的球发不出功能,你的队友要用多大的尽力去拦,去防!”

一向以来,在每一堂练习课上,郎平都把“细”作为了基本准则。

练习时,你总能看到郎平一向“停不下来”,练一会就走到球员身边叮咛技能动作方法,对队员的技能做精密打磨,不时还会亲身上去示范动作让球员仿照。

即使通过常年的作业,声响不再洪亮,郎平也照样会不住地往场上喊话,当看到有球员的动作或许方位挑选不对,或许速率太慢,依然会立马毫不留情地给纠正。

正是这样日复一日对细节的寻求,造就了部队在球场上的强壮。国际杯期间,郎平也曾感叹,“球队比较老练了,比上一年愈加老练,遇到困难的时分咱们没有那么惊慌了。”

打造光辉,就要回绝“自我满意”

在本届女排国际杯期间,我国女排从局面第一场竞赛开端,就以摧枯拉朽之势连战连捷,一向到最终提早一轮就确定冠军,可谓是淋漓尽致。

和赛事给我国观众带来的汹涌豪情相反,郎平缓我国女排的体现,只能用低沉来描述。

每一场竞赛,无论是赢下对阵强手的要害战争,仍是毫无意外地打败弱旅,你很难从郎平的表情中阅读到太多改变。在她眼中,好像总是没有值得放松,任意庆祝的时间。

打败俄罗斯,她认为对手或因路程而体能欠安;赢下日本,她说还要向日韩学习防卫;一向到打败争冠最大对手美国,郎平仍旧谦善,“每次和美国队竞赛咱们都会露出许多问题,我也是期望球队可以愈加专心,跟上美国队的速度。”

在间隔冠军越来越近的时分,郎平也绝口不提争冠,只会专心于下一场竞赛。直到最终,一道道难关都被球队所跨过。

低沉、谦善、永久坚持学习的心态,是郎平缓我国女排可以不断前进的原因之一。

现在成果创前史的国际杯五冠王,郎平缓她的弟子依然不会放松。究竟到下一年,东京奥运会就将打响,到时我国女排还有更多的困难要应战。关于至今现已历过12次手术的郎平来说,前方还有又一个劳心吃力的一年。

本届国际杯上,我国女排带上了16名球员,比美国、巴西、日本等球队的名单人数都要多,这正是为了让更多球员可以体会国际杯大赛,从而为未来做好人员储藏。

本届赛事中,郎平让名单中一切球员都有了上场时机,借此得到训练,“期望她们可以在大赛上堆集经历。也期望她们可以多向主力队员学习。”

现在,又一座国际杯冠军收入囊中,这是对郎平勤劳支付的最好报答。

不过,关于她和球队来说,这依然不是停下脚步的理由。我国女排的目光现已瞄准了更多未来,而行将年满59岁的郎平,还要和这个荣耀的团体一同持续追梦。
责任编辑:朱轶
校正:栾梦
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