文丨李蕴铷(北京中医药大学隶属东直门医院,流行症科主任医师)

编丨高手医师新特药

俗话说:胃病三分靠治七分靠养。

胃疼是一种很常见的症状,常常简单被人忽视,但假如常常胃疼就应该注重起来。一般缓解胃疼的方法有减小腹部压力、喝热水、敷热水袋、吃一些软质食物、按摩腹部、服用止疼药等。

缓解胃痛的方法有

①缓解腹部压力

主张患者平常最好挑选一些相对宽松的衣物,这样有利于胃气的流通然后使得腹部免受揉捏,呈现胃疼的状况。

②施行保暖方法

现在很多人的胃疼都是胃寒所引起,主张患者呈现胃疼的时分,恰当喝点暖胃的热饮或在腹部敷热水袋等,缓解胃寒引起的胃部痛苦。

③吃一些软质食物

有些患者的胃疼是因为饥饿引起,这时能够恰当吃一些软质食物填充一下,不行吃过硬或辛辣刺激性食物。

④穴道按摩疗法

穴道按摩疗法包含按摩整个腹部,或许按摩内关穴、足三里都能够恰当缓解胃疼。

⑤止痛药

运用其他方法无法缓解胃疼时,可选用止痛药,但不宜长时间运用。

常常胃疼的患者主张最好去医院进行科学的医治,避免耽搁最佳的医治机遇。

注意事项

①平常以清淡饮食为主,少吃肥甘及各种刺激性食物,忌烟酒。

②长时间胃疼的患者应该规则饮食,忌暴饮暴食。

③吃东西的时分,需细嚼慢咽。

④日常的饮食应供应富含丰厚的维生素和蛋白质,以利于维护胃黏膜和进步其防御能力,并促进胃肠部分病变的修正。

⑤平常做好胃部保暖。

⑥痛苦严峻的患者,主张去医院就诊。

友谊提示:以上内容仅供参考,若提及药品相关信息,均需在专业医师或药师的指导下运用。

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