49集全套综合格斗技巧0基础视频教程+电子教材,希望帮到你

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格斗技巧教程

从古到今,人类发明了各种各样的格斗技,如今世界上有着许许多多不同的格斗技。格斗运动也是一项不错的健身运动,女孩子可以强身健体也可以防身,教程一招一式讲的都非常清楚,包含跆拳道、散打、泰拳、搏击混合教程,擒拿与反擒拿、女子防身术、街头自卫防身术、部队徒手格斗等教程;按照以下步骤分享给大家,说不定你会有不小的收获

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