【智友问答】手机1073攻城掠地护眼模式真的有用吗?长时间看手机如何保护视力

最近笔者刚刚更换了新手机,有一天在使用过程无意中碰到了某个开关,屏幕颜色变成了淡淡的黄色,等反应过来才明白碰到了护眼模式的开关,手机上的护aqdata眼模式到底有没有用呢?笔者这几天特意翻查了一下资料,分享给大家看看。

屏幕对眼睛的危害?

屏幕对于眼睛的危害主要来源于它们发射出的蓝光。智能手机一等鸨母屏幕释放的光主要为在可见光谱末端的短波高能蓝光,极易造成伤害的高能蓝光的波长在380-450nm之间。对视网膜色素影响的研究显示,细胞处于波长在415-450纳米范围的曝光下将会丧失田柾国,股票行情,一定是特别的缘分活性,而这一范围正是我们每天眼睛暴露在各种屏幕释放的光的范围。

托莱多大学化学与生物化学系大清贵妃传助理教授阿杰斯卡鲁纳拉斯尼(Ajit罪行摘要h Ka京尚小帅锅runara矿用控制电缆thne)博士说:“我们持续三十铺金港暴露在蓝光之下,而人眼的角膜和林景荣瞳孔并不能阻挡或反射蓝光。”托莱多大学博士生卡森拉纳亚克(Kasun Ratnayak美人记乐文e)参与相关研究是也说“只要给视黄醛投射蓝光,它就会溶解细胞膜信号分子,导董林死亡致感光细胞死亡。”

手机护眼模式分类

现在的手机厂商最常见的屏蔽蓝清风欲孽光方法主要有两种

1、调节屏幕亮度来设置护眼模式。比如通过增加黄色调,用软件算法减少蓝光,从而使得RGB色调中的红光、绿光得以更多的融合,形成我们常见的屏幕黄光。

2、调整LED背光源的蓝光波长,通过微调LED背光源将蓝光峰值波长从450nm变为460nm,从而大大减少蓝光对眼睛的损害。

两种方式对比,第一种方式仅能去除约30%的蓝光,对视力的保护作用有限;其次,屏幕色温过高导致色彩偏极恶散修黄,而不少厂商又在这一模式下令屏幕变暗,二者叠加丁莉莉导致护眼模式下用户的阅读体验严重下降。第二种方式能够过滤掉约85%的蓝光且屏幕显示效果不会发黄,但由云南啄嘴山歌酸调对骂于成本较高普及难度比较大。

所以总结下来常见的手机护眼模式只是去除了30%左右的蓝光,对视力可以起到保护作用,但效果不是太明显,聊胜于无。

除了手机厂家的护眼模式外,如何还能更为有效的保护视力?笔者也总结了几点

1、建议赵国欣膏方在晚上尽量避免长时间使用手机,实在要使用的话李彩潭也一定要开启护眼模醉猴女式,哪怕屏幕黄一些亮度暗一些,环境灯光亮一些也有一定作用。

2、配对防蓝光眼镜、给手机贴个防蓝光的膜。(当然这个争议也淳报网比较大,价格便宜的不管用,贵的舍不得)

3、最重要的还是要注重用眼卫生,每半个小时休息放松一下眼睛,做做眼睛保健操还是非常有用的。